Single-Coaching

Was ist ein Single-Coaching? Ein Weg in eine Partnerschaft? Ein weg zu sich selbst?


Single-Coaching verstehe ich als einen Weg in eine Partnerschaft, einen Weg zu emotionaler Nähe, Austausch, Vertrautheit, Lust und Liebe. Sie kennen das sicherlich: häufig stehen am Anfang große Gefühle und plötzlich zerplatzt das schöne Gefühl wie eine Seifenblase. Immer eher stellen Sie sich die Frage: „Warum passiert es andauernd mir? Warum läuft regelmäßig das gleiche Muster ab? Wie und was könnte ich ändern?“ Dann gilt es herauszufinden, auf welchen Erfahrungen sowohl Ihre Träume, Ängste und dementsprechend Ihr Verhalten basieren, damit Sie endlich einen Ausweg aus Ihrer Sackgasse finden.

Neben verschiedensten Coaching-Methoden liefert Ihnen beispielsweise das ayurvedische Verständnis der unterschiedlichen Konstitutionstypen, ergänzt um einen Selbsttest, einen ersten abstrakten Überblick über ihre Verhaltensweisen, Bedürfnisse und Schwächen. Gleichzeitig ermöglicht Ihnen dieses Konstitutionskonzept toleranter gegenüber sich selbst und dem anderen zu werden und die Dinge zu akzeptieren, die Sie nicht ändern können. Ihre eigenen Fähigkeiten und Bedürfnisse werden ebenfalls deutlich sichtbarer für Sie.

Der Wunsch nach einer zuverlässigen Beziehung schlummert in fast jedem von uns, gerade Singles haben häufig große Träume - das Ausleben und die Wahrnehmung dieser Träume deutet jeder anders, doch grundsätzliche Fragen tauchen immer wieder im Single-Coaching auf:

„Wer passt zu mir?“ Liebe und Partnerschaft unter dem Aspekt der ayurvedischen Typenlehre
  • Was wirkt anziehend? Wo „knallt“ es immer und immer wieder?
  • Typenspezifische Lösungsansätze
„Was verstehe ich unter Liebe?“
  • Welche Regeln gelten für mich? Kann ich sie formulieren?
  • Kann ich Grenzen setzen?
„Wie kann ich unabhängig und mir treu bleiben?“
  • Ressourcen-Coaching
  • Was will ich denn überhaupt?
„Warum passiert mir das immer wieder?“ Wahrnehmung und Interpretation
  • Sach- und Beziehungsebene: Interpretationsmuster und Folgen im Beziehungsalltag
  • Sie lernen zwischen Bedürfnissen und Verantwortung zu unterscheiden
„Warum reagiere ich immer nach dem gleichen Muster?“ Was bringt mich aus der Fassung?
  • Was hindert mich? Arbeit mit den Leit(d)sätzen
  • Wer gehört zu meinem inneren Team? Wo dominiert meine Angst?
„Wieso versteht er/sie mich nicht?“Typgerechtes Kommunikationstraining
  • Sind Sender und Empfänger auf gleicher Wellenlänge?
  • Geschlechterspezifische Kommunikation

Ziel eines Single-Coaching ist es, alte Überzeugungen und Verhaltensmuster aufzulösen, um anschließend vertrauensvoll in eine neue Partnerschaft blicken zu können. Dazu ist es nicht unbedingt nötig, in alten Wunden zu rühren und Vergangenes komplett aufzuarbeiten, sondern im Rahmen des systemischen Coachings und der Lösungsorientierten Kurztherapie ist der Fokus auf die Gegenwart und Zukunft gerichtet, damit es künftig besser läuft in der Liebe und in überhaupt Beziehungen.


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Für weitere Informationen und Terminvereinbarungen rufen Sie Sibyl Backe-Proske unter
0451 -290.77.949 an oder sprechen Sie auf den AB, Sie werden schnellst möglich zurück gerufenAyurveda Centrum Lübeck