Psychologische Faktoren zur Stressbewältigung

Persönlichkeitsentwicklung, Angst- und Konfliktbewältigung
Mangelnde Sozialkompetenz wird in unserer Gesellschaft zunehmend öfter als Auslöser für das Burnout-Syndrom oder Stress-bedingte Störungen verantwortlich gemacht. Ursachen dafür sind häufig subtile Störungen, die jedoch in der Summe die die psychische Gesundheit sowie das Wohlbefinden nachhaltig beeinträchtigen. Im Ayurveda findet Ihre Persönlichkeitsstruktur, die sich mit bestimmten Umgangsformen, Anforderungen etc. schwer tut, endlich die Beachtung und Berücksichtigung, die sie verdient.

Ausgewählte Techniken:
  • Persönlichkeitstest
  • Gesprächstherapie
  • Impact-Techniken
  • Aufstellungsarbeit
  • Arbeit „mit dem inneren Team“
  • typgerechtes Selbstmanagement


Nachhaltige Ziele zur Stressbewältigung und Behandlung von Burnout sind:
  • ein aktiver Zugang zu den eigenen Ressourcen
  • die Stärkung der Lebensenergie und des Selbstbewusstseins
  • die Steigerung von Vitalität und Ausgeglichenheit
  • eigene Bedürfnisse spüren und verborgene Kraftquellen nutzen zu können
  • Mut zu entwickeln, mit den eigenen Stärken neue Wege zu gehen





Für weitere Informationen und Terminvereinbarungen rufen Sie Sibyl Backe-Proske unter
0451 -290.77.949 an oder sprechen Sie auf den AB, Sie werden schnellst möglich zurück gerufenAyurveda Centrum Lübeck