Was ist eine Paarberatung?

Eine Beziehung ist immer ein kompliziertes Gefüge, dabei wirkt sich jede Veränderung des Einzelnen auch unmittelbar auf das gesamte Beziehungssystem aus. Deshalb können Sie sowohl allein, als auch als Paar zu mir kommen.

Paarcoaching basiert auf der Annahme, dass jeder Mensch alle Ressourcen in sich trägt um ein bestimmtes Problem zu lösen, allerdings sind diese inneren Ressourcen nicht immer frei zugänglich und damit nicht pausenlos verfügbar. In diesem Coaching möchten Menschen zielgerichtete Lösungen erreichen, um den Stress in ihrer Partnerschaft zu reduzieren und dazu werden beispielsweise:

  • Veränderungsprozesse eingeleitet.
  • die Eigen- und Fremdwahrnehmung geschult und sensibilisiert.
  • Kommunikationsstrategien entwickelt oder optimiert.
  • Wahlmöglichkeiten im Denken und Handeln erlebbar gemacht.

Häufig kann ein Coaching schon nach 3 -5 Sitzungen mit einem guten Ergebnis
für alle Beteiligten beendet werden.

Bei der Paartherapie geht es tiefer, es handelt sich um den Erkenntnisprozess der zugrunde liegenden Stress verursachenden Strukturen. Häufig geht die Analyse dabei zurück in frühkindliche Erfahrungsmuster und Lösungsversuche, die heute möglicherweise nicht mehr adäquat erscheinen. Mein Fokus in der Paartherapie ist jedoch zukunftsgerichtet und lösungsorientiert. Dazu werden Sie herangeführt:

  • Ihre Situation realistisch einzuschätzen und zu akzeptieren.
  • Ihren Nutzen aus dem „Leid“ zu erkennen.
  • Ihre benötigten Ressourcen zu erkennen und verfügbar zu machen.
  • Ihre Ausrichtung auf ein neues oder gemeinsames Ziel zu definieren.

Psychotherapie ist so individuell wie zwischenmenschliche Beziehungen, deshalb definiert sich der Zeitraum eines Lösungs- Prozesses sehr unterschiedlich.

Mehr Infos zur Paarberatung finden Sie unter:




Für weitere Informationen und Terminvereinbarungen rufen Sie Sibyl Backe-Proske unter
0451 -290.77.949 an oder sprechen Sie auf den AB, Sie werden schnellst möglich zurück gerufenAyurveda Centrum Lübeck